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Triathlon Training fuer Anfaenger

Triathlon Training für Anfänger

Sport hält fit und verbessert die Sauerstoffversorgung des Blutes und des Gehirns. Ausdauersport ist besonders gesund, denn Sie verbessern damit Ihre Kondition und sprechen die unterschiedlichsten Muskelgruppen an. Beim Ausdauertraining können Sie die verschiedensten Sportarten absolvieren. Ausdauertraining, das gleich drei Sportarten vereint, ist Triathlon. Sie schwimmen, fahren mit dem Fahrrad und laufen. Alle drei Disziplinen [...]

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Heike Gabler vom TV Braunfels beim Halb-Ironman 2009

Der Turnverein Braunfels kann stolz auf sein Mitglied Heike Gabler sein. Im August 2009 qualifizierte sie sich mit dem siebten Platz bei den Qualifikationsrennen in Wiesbaden für die Weltmeisterschaften im Ironman 70.3. Diese Ironman-Rennserie wird über die halbe Distanz des längsten Triathlons, dem Ironman auf Hawai, ausgetragen. Die Weltmeisterschaft im Halb-Ironman fand im US-Bundesstaat Florida [...]

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