Tag Archives: Schuhe
Was macht gesunde Schuhe aus

Was macht gesunde Schuhe aus?

Gesunde Schuhe schonen die Wirbelsäule. Schuhe, die keine Einlagen besitzen werden die Wirbelsäule eher belasten. Sobald die Vorderseite des Fußes beim laufen höher liegt als die Verse sind Belastungen vorprogrammiert. Die Schäden können soweit gehen, dass die Bandscheibe komplett beschädigt wird. Es gibt viele Damenschuhe, die von Natur aus Schäden begünstigen. So vor allem bei [...]

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So finden Sie das richtige Schuhwerk für Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Kein Wunder, schließlich ist sie für jung und alt gleichermaßen geeignet und diese Sportart schont die Gelenke mehr als beispielsweise das Joggen. Aber auch beim Nordic Walking sollten Sie einiges beachten. Wichtig ist hier besonders das richtige Schuhwerk.

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