Tag Archives: Marathon
Laeufercoach App fuer das Marathon-Training

Läufercoach App für das Marathon-Training

Sie wollen in der nächsten Zeit einen Marathon laufen und benötigen Hilfe? Sie können sich natürlich einen Trainer für viel Geld holen, der sie unterstützt. Aber sie können sich auch für wenig Geld eine andere Hilfe zulegen, um fit für den Marathon zu sein. So können sie den Marathon mit laufen und vielleicht sogar gewinnen.

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Fit für den Marathon: So bereiten Sie sich vor

Von Marathonläufern hört man immer nur positive Berichte. All der Schweiß und die Anstrengung scheinen spätestens beim Überqueren der Ziellinie vergessen zu sein. Bei großen Marathons nehmen hunderte, ja sogar tausende begeisterter Läufer teil.

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So erstellen Sie den persönlichen Trainingsplan für den Marathon

Wenn Sie lange nichts gemacht haben und nun wieder sportlich betätigen wollen, empfiehlt es sich, zuerst einen Trainingsplan zu erstellen. So sportlich, wie Sie früher einmal waren, werden Sie ganz sicher nicht, wenn sie alle zwei Wochen einmal trainieren, schließlich sind Sie ja auch nicht von einem Tag auf den anderen unsportlich geworden. Ziel des [...]

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