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Jobstress: Sport als Ausgleich

Stress bedeutet Belastung des Körpers und der Seele. Es gibt aber sehr unterschiedliche Stressarten. Psychischer Stress wirkt sich auch auf den Körper aus. Deshalb ist es gerade bei Menschen die unter starkem beruflichem Druck leiden wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, besonders wenn der Beruf wenig Bewegung bietet. Nicht jeder Mensch liebt Sport. Der erste Weg [...]

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