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Top 5 fettverbrennende Sportarten

Top 5 fettverbrennende Sportarten

Um erfolgreich abnehmen zu können, sollten Sie fettarmes Essen mit regelmäßigem Sport kombinieren. Doch die verschiedenen Sportarten sind nicht alle gleich effektiv, was die Abnahme von Körperfett betrifft. Wenn Sie Ihre Fettverbrennung so richtig ankurbeln möchten, sollten Sie die richtigen Ausdauersportarten betreiben.

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Fahnenmast im Garten aufstellen

Fahnenmast im Garten aufstellen

Wenn Sie einen Garten haben, dann werden Sie ihn wahrscheinlich so oft es geht nutzen. Sie laden Freunde ein oder entspannen sich auf der Terrasse. Vielleicht richten Sie auch einen kleinen Hobbyschuppen ein. Hier können Sie ungestört mit Freunden Fußball schauen oder am Motorrad basteln. Wenn Sie Ihren Garten entsprechend gestalten, sollten Sie auch einen [...]

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Krankengymnastik nach Vojta

Krankengymnastik nach Vojta

Lernen Sie die Vojta-Therapie kennen und Sie werden sehr schnell merken, wie gut diese Behandlungsform für die Wirbelsäule und bestimmten Krankheiten ist. Ob nun bei Säuglingen oder auch bei Erwachsenen, diese Behandlung tut einfach gut und es sind sehr schnell erste Erfolge zu verzeichnen. Die Vojta-Therapie hilft bei fast allen Bewegungsstörungen sowie anderer Krankheiten und [...]

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Sportwetten-Wettsystemen-fuer-den-Freundeskreis

Sportwetten: Wettsysteme für den Freundeskreis

Wetten die im Freundeskreis oder im Büro abgehalten werden gehören oftmals zum Alltag dazu. Doch wie können speziell für den einen Freundeskreis oder unter Kollegen Turnierprogramme aufgebaut werden, ist das legal und wie sollte sowas aufgebaut werden? Es gibt viele Wetteinsätze die von der Einfachwette bis zur Spezialwette möglich sind. So eine Wette, die voraussieht [...]

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Die-Schwimmabzeichen-in-der-Uebersicht

Schwimmabzeichen in der Übersicht

Mit dem Seepferdchen fängt so manche Schwimmerkarriere an. Als nächstes stehen häufig die Abzeichen in Bronze, Silber und Gold an, bei welchen der Schwimmer sein Können in vielerlei Bereichen unter Beweis stellen muss. Aber bis zu diesen Abzeichen schaffen es viele Hobbyschwimmer schon gar nicht mehr. Deswegen verschaffen wir Ihnen hier eine Übersicht der wichtigsten [...]

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Was macht gesunde Schuhe aus

Was macht gesunde Schuhe aus?

Gesunde Schuhe schonen die Wirbelsäule. Schuhe, die keine Einlagen besitzen werden die Wirbelsäule eher belasten. Sobald die Vorderseite des Fußes beim laufen höher liegt als die Verse sind Belastungen vorprogrammiert. Die Schäden können soweit gehen, dass die Bandscheibe komplett beschädigt wird. Es gibt viele Damenschuhe, die von Natur aus Schäden begünstigen. So vor allem bei [...]

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Tennis-lernen-Schritt-fuer-Schritt-zum-Erfolg

Tennis lernen: Schritt für Schritt zum Erfolg

Tennis spielen kann man mit ein wenig sportlichem Ehrgeiz und viel Freude lernen. Entweder nutzt man hierfür ein professionelles Training und meldet sich beim Tennis an, oder man informiert sich im Internet und lernt das Tennis spielen Schritt für Schritt. Natürlich spielt das richtige Equipment eine wichtige Rolle und man benötigt für das Training ein [...]

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Auswaertsturnier-Tagesplanung-fuer-Sportler-vor-und-nach-dem-Spiel

Auswärtsturnier: Tagesplanung für Sportler vor und nach dem Spiel

Steht ein Auswärtsturnier bevor, bereiten Sie sich gründlich darauf vor, um Ihr Bestes zu geben. Es hängt davon ab, wo das Spiel stattfindet und wann es stattfindet, ob Sie bereits einen Tag zuvor oder erst am selben Tag anreisen. Reisen Sie am selben Tag erst an, könnte es mit der Zeit knapp werden, denn schließlich [...]

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Sporturlaub: Die schönsten Ziele für den Sommer

Sind Sie begeisterter Sportler, so können Sie im Urlaub voll auf Ihre Kosten kommen und einen Sporturlaub planen. Egal, welcher Sportart Sie sich verschrieben haben, finden Sie schöne Ziele, in denen Sie gute Gelegenheiten haben, um Ihre Sportart auszuführen. Für den Sommer finden Sie besonders schöne Ziele für Sommersportarten im In- und Ausland, bei denen [...]

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Sportstudium-Welche-Berufsmoeglichkeiten-gibt-es

Sportstudium: Welche Berufsmöglichkeiten gibt es?

Wenn Sie gerne mit den Kindern und den Jugendlichen arbeiten, sollten Sie das Sportstudium auf Lehramt auslegen. Sie haben danach die Möglichkeit als Sportlehrer in Grund-, Mittel- und Hochschulen zu arbeiten. Allerdings sollten Sie dann unbedingt in Betracht ziehen, einen zweiten Studiengang zu belegen, um für ein Lehramt eine qualifizierte Bewerbung vorlegen zu können. Im [...]

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