Lauftraining für Fußballer: Das sollten Sie beachten
Spielen Sie aktiv Fußbann, so ist es für Ihren Erfolg in Spiel wichtig, dass Sie sich fit halten. In Ihrem Verein wird regelmäßig trainiert, dort werden neben dem Warm-up und Warm-out die verschiedensten Trainingselemente angewendet. Im Mittelpunkt des Trainings steht zumeist der Ball.
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4. Februar 2012











